Основной курс состоит из 2 ступеней:

1.               Базовый курс «Весь мир в тебе»

2.               Продвинутый курс.

Базовый курс « Весь мир в тебе» сочетает в себе индивидуальные и групповые методы работы, позволяющие человеку улучшить свои взаимоотношения с окружающими и стать успешным в разных сферах своей жизни. В основе методики лежит теория  психотерапевта Альфреда Адлера, которая помогает человеку увидеть корни своих проблем и найти оптимальное решение.

Психологами установлено, что на жизнь человека влияют установки, полученные им еще в детстве. Часто, анализируя неприятную ситуацию, человек говорит себе о том, что в следующий раз сделает по-другому, но, почему-то, наступает на те же грабли. Так могут влиять скрытые негативные установки. На тренинге их можно увидеть и изменить.

Эффективность тренинга высока потому, что работа проходит на 3х уровнях:

1. На уровне осознания и понимания. На курсе есть теоретическая часть: дается много полезной информации из психологии. Слушая эту информацию и прикладывая ее к своим жизненным ситуациям, человек часто сам находит ответы на свои вопросы.

2. На уровне чувств и эмоций. В жизни так бывает, что чувства нами правят: разозлился, накричал, поссорился или боюсь что-то сделать (мешает страх) или обижаюсь или хожу в чувстве вины и т, д. Т.е. мы даже не всегда осознаем насколько негативные эмоции осложняют нам жизнь и не дают радоваться. Или осознаем, но не знаем что с этим делать. Оказывается это можно изменить и научиться управлять своими эмоциями: правильно избавляться от раздражения, преодолевать страх, наполнить жизнь позитивными чувствами и т.д. И это умение меняет наше мироощущение, наше настроение  и наши отношения с окружающими.

3. На уровне действий. Часто в жизни мы понимаем как надо сделать, но почему-то делаем по-другому: мешают наши привычки и стереотипы поведения. На курсе, благодаря практическим упражнениям , есть возможность получить новый опыт и навык и сформировать новые привычки и новый навык общения.

И получается хороший результат: человек что-то важное для себя осознал, по новому взглянул на ситуацию и понял как ее можно изменить, научился управлять своими эмоциями и делать правильные действия. И начинают меняться отношения, ситуации- то , что раньше не удавалось поменять.

 

Продвинутый курс – углубленное продолжение базового, на котором интенсивней идёт индивидуальная работа

Добрая, открытая атмосфера и взаимопонимание, царящие на тренинге, профессионализм высококвалифицированных тренеров-психологов и желание человека решить свой вопрос всегда приводят к отличному результату!

Тренинг проходит по выходным: пятница с 18.30 до 22.00,

Суббота с 11.00 до 21.00

Воскресенье с 11.00 до 21.00.

 

Фотогалереи с прошедших семинаров >>>